“事业线”挤出乳腺增生 这样丰胸才靠谱_39健康网_女

2018-03-31 19:39

  起初听到事业线时,小编一度以为是指手掌上的纹路,后来知道是指乳沟时,小编惊呆了,这让我们这些平胸妹子情何以堪~~~后来,一个朋友告诉我,买上偏小一号的内衣,再把胸部往中间挤,“事业线”立竿见影。

  但是,有专家称,长期挤“事业线”不仅会阻碍胸部的呼吸,还有可能导致乳腺增生。

  “事业线”挤出乳腺增生

  对于平胸妹子而言,乳沟是硬伤。每天只能靠挤才能露出迷人乳沟。但是对胸部长期挤压造,会成乳房内的淋巴液回流,局部血液不畅,严重的话还可能导致乳腺增生。

  为了挤出乳沟,很多妹子就会选择塑型内衣——塑形内衣主要的效果就是修饰身体的曲线,它能把背部、胸侧多余的肉集中到胸部上,使胸部看起来更丰满。但是这对于乳房的发育是极为不利的。它会破坏血液循环系统,使乳房的血液循环不充分,压迫乳房,使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大,会直接影响乳房发育。

  挤“事业线”会缺氧

  非正常的挤出乳沟,会使胸部不能扩张,肺组织因微循环障碍也不能充分舒展,人体吸入空气的量减少,易产生缺氧,所以长期穿塑形内衣的女性,就会产生一种憋气感,影响自身呼吸系统。

  挤“事业线”影响哺乳

  挤乳沟会让乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,从而影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。

  近年来,乳腺疾病的高发时刻警醒着我们要做好乳房保护措施,不良的生活习惯就是造成乳腺疾病的主要原因之一。

  想要拥有迷人的“事业线”光靠挤不仅有损健康,而且治标不治本。用以下方法,就可以练就自然的“事业线”。

  俯卧撑:俯卧撑是一种力量训练,其实并不能使乳房增大,但是通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且可以增加弹性。

  动作要领:双脚抬起、俯身向前,双手撑地分开与肩宽,腰背部保持挺直,收紧臀部;屈臂,身体向下,再慢慢向上,回到原位。

  哑铃:哑铃运动跟做俯卧撑的原理是一样的,都是增加胸部的肌肉,以达到丰胸的目的。

  运作要领:双手各握一个哑铃站立,双脚小幅度张开, 膝盖弯曲。身体慢慢地向前弯曲,直到你的背部与地面平行,手臂弯曲放在你前面,抬起你的手臂向外向旁侧打开(保持弯曲),然后返回到起始位置。

  呼吸法:这种方法是最简单的丰胸方法,没有地域限制,也不会太费劲。坚持锻炼可以让胸部肌肉更加结实挺拔。

  动作要领:自然站立,上身保持挺直,双手放在身体两侧,紧紧握着拳头;将双后手肘提高的胸部部位,使手肘和胸部成直角。吸气,然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出,重复动作。

  胸部是女人性感的代名词,想要拥有挺拔的胸部也绝非难事,最重要的就是坚持。但是,靠挤可不行哦!